Jour 37 - Produits pour maigrir

Jour 37 des produits pour maigrir
Il existe sur le marché des tonnes de produits soi-disant pour perdre du poids et on peut être tenté d’en prendre parce que l’on veut des résultats. Il est important de faire la part des choses concernants les produits pour maigrir.
Les tisanes d’abord:
Beacoup croient qu’en utilisant des tisanes laxatives, elles vont perdre du poids. C’est mal comprendre ce que fait la tisane laxative. En effet, de telles tisanes ont pour objectif de vider l’intestin. Elles n’ont aucun effet sur la graisse, surtout si l’on mange immédiatement avant ou après la prise de telles tisanes. Cependant, il serait faux de dire qu’elles sont inutiles. Elles peuvent être utilisée au maximum une fois par semaine, si l’on veut se faire un nettoyage du côlon. En prendre régulièrement va bloquer votre péristaltisme naturel et donc une grosse consommation de tisanes laxatives va vous empêcher de digérer correctement. Sans compter que vous perdez beaucoup d’eau et une grande quantité de votre microbiote qui sera donc à refaire.
En résumé, les tisanes laxatives au maximum une fois par semaine.
Les autres tisanes sont bien intégrées dans votre quotidien et en buvant régulièrement des tisanes différentes, vous aurez des actions différentes sur votre santé sans grand risque. Lorsque vous consommez une tisane en cure intensive, faites une pause après 21 jours de cure. Il semblerait que ce soit une sorte de limite du corps pour les cures. Et surtout songez que l’objectif est d’adopter une façon de vivre pour toujours et non pour une perte de poids.
Les huiles essentielles et les hydrolats: Bien qu’étant des produits tirés des plantes, les huiles essentielles et les hydrolats ne sont pas inoffensifs. Là aussi, il faut respecter la limite de 21 jours de cure pour ne pas trop pousser le corps.
Les plantes qui vous aideront à mincir sont celles qui vont vous aider à digérer comme la Bergamote, le Citron et le gingembre. En hydrolat à prendre 2 fois par jour à raison d’une cuiller à café dans un verre d’eau. En huile essentielle, ce sont deux à trois gouttes dans un peu de pain ou un peu d’huile de bonne qualité ou sur un morceau de sucre.
La bergamote vous aidera aussi à faire baisser le stress, à mieux dormir et à mieux digérer. Le citron, principalement consommé sous forme de jus de citron le matin, vous donnera un coup de fouet et met tout le système en marche. C’est un activateur de vitalité. Quant au gingembre, C’est la plante que vous devez toujours avoir dans votre frigo, car il aide à la digestion, mais aussi agit contre la fatigue, les nausées et autres maux de tête. Le gingembre devrait tout simplement être consommé quotidiennement dans l’alimentation mais séparément en cas de maladie. Celles qui ne le font pas encore devraient ajouter le gingembre dans tous les plats car cela les rend plus digestes et aussi leur donne plus de goût.
Les produits naturels ne sont pas inoffensifs, mais évitez à tous prix les produits synthétiques commandés sur internet dont vous ignorez le contenu. En effet, il s’agit très souvent de mélanges dangereux qui peuvent non seulement vous rendre malades, mais agissent inconsidérément sur vos hormones, votre libido ou sur votre mental. Pour maigrir, vous n’avez pas besoin de prendre de pilules à la composition douteuse qui viennent de l’autre bout du monde. Vous trouverez toujours une personne devenue anormalement maigre grâce aux pilules. Le problème est que ces personnes n’arrivent souvent plus à s’alimenter correctement, ni à vivre une vie normale. Avec le programme, vous pourrez retrouver la taille de guêpe sans risques inconsidérés.


Beaucoup espèrent que les coupe-faim les aidera à mincir. C’est oublier que le fait de manger plus que de raison est avant tout psychologique, et que le sentiment de se remplir pour couvrir un manque de type affectif ou de confiance en soi, ne va pas pouvoir être atteint en remplissant son ventre de fibres gonflantes avant le repas. Il manquera le fait de mâcher et de faire passer une certaine quantité de nourriture par sa bouche.
Par conséquent, les coupe-faims ne servent à rien. Il est au contraire important de ressentir la faim et de retrouver le contact avec son corps. De pouvoir dire lorsque l’on est rassasiée. C’est une sensation que la femme ronde doit apprivoiser. De plus, comme vous le savez à présent, la satiété commence dans la bouche et avec le coupe-faim, on espère avoir une satiété au niveau de l’estomac, ce qui est bien trop tard.
Si vous voulez remplir votre estomac pour ne pas trop manger, alors buvez deux verres d’eau au maximum 15 minutes avant le repas et commencez par vous goinfrez de légumes. Vous aurez suffisamment de fibres gonflantes que la faim partira d’elle-même avant que vous n’ayez atteint la consommation des féculents.
En résumé, ne vous rendez pas dépendante de substances et produits miracle. Prenez votre temps pour vous analyser et pour maigrir tranquillement.
Bonne journée et à demain.